BAKERSFIELD, CA – Un programa que está diseñado a enseñar como vivir mejor y más saludable ha hecho su camino hacia el centro de adultos mayores Rasmussen donde varios de sus miembros tomaron parte del programa “Conoce tus Números” patrocinado por el Departamento de Salubridad del Condado de Kern.
“Yo necesito tener una cirugía de reemplazo de cadera” dijo Ricky Goodwin, nuevo miembro del centro. “Mi doctor de cabecera desea que haga ejercicio y pienso que este programa me va a ayudar mucho”.
Tanto como Ricky y varios otros miembros de este programa, el día empezó llenando dos formas, al terminar se les dio un pasaporte donde se llenaba la información sobre su peso, estatura, presión sanguínea, y glucosa. Una vez obtenida la información, el participante terminó al hablar con un miembro del personal de salubridad sobre los pasos necesarios para satisfacer las necesidades de la persona.
Para Ricky, es importante que tenga una operación de reemplazo de cadera, el tiene que utilizar una andadera motorizada para transportarse. Ricky indicó que tiene que mejorar su salud para poder caminar mejor y hacer ejercicio. Hoy, tuvo que dar información, la siguiente semana es una hora de participación en una clase de ejercicio que le ayudará a promover el movimiento en sus brazos y piernas, a sentirse mejor y a mejorar su estado de ánimo.
La directora del Departamento de Salud, Brynn Carrigan, dijo en un comunicado de prensa que el programa busca el nivel de colesterol, el índice de masa corporal, el nivel de azúcar en la sangre y la hipertensión. Todo participante es ofrecido clases gratuitas de nutrición y ejercicio.
Carrigan agregó que la diabetes y los problemas cardiacos son las principales causas de muerte en el Condado de Kern que cualquier otro lado en el estado, esto es dado a que la mayoría de los adultos en el condado (78% para ser exacto) están sobre pesados u obesos.
El programa corre por seis semanas, que cuenta con clases de nutrición y ejercicio, al final, los participantes pasan por el mismo proceso que pasaron al iniciar el programa y los dos números son comparados. Claramente, esperando a que haya mejorías en la salud y en los números de cada persona.
No hay prerrequisito de matriculación, solamente tiene que presentarse en persona y ayudar a combatir la obesidad y enfermedades crónicas.
Si desea participar en este programa visite:
En el norte de la ciudad de Bakersfield, del 26 de julio hasta el 6 de septiembre, Centro de Adultos Mayores Rasmussen, 115 E. Roberts Lne, Bakersfield, Ca 93308
Clases de ejercicio y nutrición cada miércoles de 9 am a 10 am.
O llame al 661-321-3000 para obtener mayores informes.