Bakersfield, CA – A finales del mes pasado, Bakersfield College lanzó la serie de talleres Food Smarts, un programa gratuito diseñado para ayudar a las personas a desarrollar comportamientos más saludables relacionados con los alimentos en colaboración con el Equipo de Vida Saludable de CAPK CalFresh. Los talleres, dirigidos por el equipo de CAPK, se llevan a cabo todos los martes de 12:30 a 1:30 p.m. en el Campus Center hasta el 20 de febrero.
La serie Food Smarts cubrirá una variedad de temas relacionados con la alimentación saludable, que incluyen:
● Planificación de comidas y compras de comestibles con un presupuesto limitado
● Cocinar comidas saludables y deliciosas en casa
● Leer las etiquetas de los alimentos y comprender la información nutricional
● Tomar decisiones saludables al comer fuera de casa
● La importancia de la actividad física para
Salud general
Cada taller contará con un orador invitado de la comunidad que es un experto en su campo. Los asistentes también tendrán la oportunidad de participar en actividades interactivas y aprender unos de otros.
"Estamos comprometidos a promover estilos de vida saludables para nuestros estudiantes, personal y toda la comunidad de Bakersfield", dijo Caitlin Davidson, Gerente de Programas de Renegade Nexus. "La serie de talleres Food Smarts es una excelente manera de aprender sobre alimentación saludable y hacer cambios positivos en su vida". El Renegade Nexus es un programa en Bakersfield College donde los estudiantes pueden conectarse con recursos esenciales, como necesidades básicas, programas de alimentos, vivienda y apoyo financiero, para facilitar la vida universitaria.
Como beneficio adicional, los estudiantes inscritos en al menos 0.5 unidades que asistan a todas las sesiones, serán elegibles para recibir $250 en ayuda para comprar alimentos saludables.