Ofrecemos asesoramiento gratuito para dejar de fumar por teléfono, materiales de lectura y ayuda por internet en seis idiomas. Llame al 1-800-45-NO-FUME (1-800-456-6386) para más información.
Servicios Gratuitos
La Línea de Ayuda para Fumadores de California proporciona servicios para ayudar a las personas a dejar de fumar. Todos los servicios son gratuitos.
Asesoría Telefónica
Un asesor capacitado le ayudará a desarrollar un plan personalizado para dejar de fumar por teléfono. El asesoramiento de la Línea de Ayuda es sencillo, conveniente y se ha demostrado que duplica las probabilidades de dejar de fumar con éxito. Hay servicios especializados para masticadores de tabaco, fumadoras embarazadas y adolescentes. ¡Llame al 1-800-45-NO-FUME hoy! Los asesores están disponibles de lunes a viernes de 7 am a 9 pm y los fines de semana de 9 am a 5 pm. Puede registrarse en cualquier momento a través de Internet.
Ayuda en Línea y Referencias a Programas Locales
Si desea desarrollar su propio plan para dejar de fumar utilizando esta página web, comience aquí. Si desea ir a un programa en su área, busque aquí.
Materiales de Lectura
Para recibir un paquete gratuito de materiales de lectura que explica los aspectos básicos de dejar de fumar, llame al 1-800-45-NO-FUME o pulse aquí.
Parches de Nicotina
Algunos usuarios de la Línea de Ayuda que viven con niños de 5 años de edad o menos pudieran ser elegibles para recibir parches gratuitos de nicotina enviados directamente a domicilio. Para averiguar si califica, llame al 1-800-45-NO-FUME. Si usted es miembro de Medi-Cal, haga clic aquí para obtener más información .
