Bakersfield, CA - Agregar años saludables a su vida no está ligado a la última moda de dieta o ejercicio. Mientras investigaban las zonas azules originales, Dan Buettner y su equipo descubrieron que, aunque cada área está ubicada en partes muy diferentes del mundo, sus residentes comparten nueve prácticas de estilo de vida específicas que conducen a vidas más largas, saludables y felices. Estos rasgos se denominan Power 9.
El público fue invitado a explorar cómo estos principios de Power 9 de las Zonas Azules están profundamente conectados con las Escrituras en el panel de discusión gratuito Fe, Comunidad y Longevidad el que se llevó a cabo el passado 23 de enero. Este evento analizó cómo los principios de Power 9, como el propósito, la conexión y la pertenencia, se alinean con la fe para inspirar una vida de salud, abundancia y crecimiento espiritual.
"Los principios de Power 9 incluyen muchas cosas que la mayoría de las personas en nuestra comunidad ya están haciendo. Se trata de observar lo que te hace levantarte por la mañana, descubrir formas de conectarte y tener un sentido de pertenencia a nuestra comunidad o encontrar formas de agregar más movimiento natural a tu día", dijo Susan Saelee, directora ejecutiva del Proyecto Blue Zones de Bakersfield. "Este evento es una oportunidad fantástica para que nuestra comunidad aprenda más sobre cómo podemos usar lo que aprendimos de las personas más longevas de todo el mundo para implementar prácticas en nuestras propias vidas que apoyen nuestra capacidad de prosperar".
Ya sea que alguien esté buscando inspiración para el crecimiento personal o formas de mejorar el bienestar de su congregación y comunidad, el objetivo del evento es dejar a los asistentes animados, empoderados y equipados para vivir mejor, por más tiempo.
"Como pastor y líder comunitario, creo en la profunda conexión entre la fe, la comunidad y el bienestar general. Este evento es una oportunidad increíble para explorar los principios de Power 9 de las Zonas Azules a través de la lente de las Escrituras, destacando el impacto transformador de la vida impulsada por un propósito", dijo Traco Matthews, pastor de la Iglesia de Dios. "La Alianza Pastoral se siente honrada de participar en un diálogo tan significativo, uniendo a las personas para inspirar comunidades más saludables y vibrantes para las generaciones venideras".
Los panelistas incluyeron a Traco Matthews, director de equidad en salud de Kern Health Systems y pastor de la Iglesia de Dios; el Dr. David Goh, co-pastor de The Garden; Daisy Ortiz, gerente general de Lotus Radio; y Cherese Grell, directora ejecutiva de CityServe. La directora ejecutiva del Proyecto Bakersfield de Blue Zonesfield, Susan Saelee, moderó el panel.
El evento se llevó a cabo el jueves 23 de enero en la Iglesia de Dios, 100 Oswell St.
Para obtener más información o para inscribirse en este evento, visite bakersfield.bluezonesproject.com/events o siga a @bzpbakersfield en Instagram o Facebook.