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Por qué no es buena idea tomarse el vaso de agua de la noche anterior

Son tantos los beneficios de tomar agua que muchas personas suelen beberse un vaso antes de irse a dormir, y dejan otro vaso justo al lado de la cama por si les entra sed durante la noche o para tomárselo nada más despertarse. Sin embargo, según la ciencia, no deberías hacerlo. Todo lo que está pululando por […]